À propos


À propos À propos À propos
Coach sportive titulaire du BPJEPS AGFF Cours Collectifs et Forme/Musculation sur plateau, je vous propose mes services:

- en PERSONAL TRAINING : Prise en charge individuelle et personnalisée en fonction de vos objectifs et handicaps, sur le plan de l'entraînement physique, sur le plan de votre hygiène de vie (alimentation, stress...) afin que vous atteigniez rapidement et efficacement des résultats.

>> Possibilité de la prestation  à domicile, en extérieur,  au studio MIWA SPORT (Fargues Saint Hilaire 33)

- en TEAM TRAINING: Prise en charge de petits groupes de  6 à 10 personnes sur les concepts Human Body Exercices HBX et LES MILLS entre autres (Boxing, sangles de suspension TRX, Wrestling avec kettlebells, Cross training, Body Attack, GRIT Cardio, Force, Plyo...). L'accompagnement des personnes se situent entre l'effervescence de groupe que procurent les cours collectifs et l'accompagnement individuel du personal training.Cours en haute intensité, amenant du fun, de la performance et des résultats. Correction et mise en place collective puis individuelle en allant voir chacun des participants.

>> Possibilité de la prestation en entreprise, à domicile entre amis, en extérieur, coaching au studio MIWA SPORT (Fargues Saint Hilaire 33)

- en COURS COLLECTIFS: Prise en charge collective sur les concepts LES MILLS (BODY PUMP, BODY ATTACK, GRIT, RPM...), permettant de le dépassement de soi en s'appuyant sur l'euphorie de groupe.

>> Prestations en salles de remise en forme et centre agréés LES MILLS

- en CROSS TRAINING KIDS:  Prise en charge de petits groupes, par tranche d'âges, permettant le développement des capacités motrices et physiques de l'enfant à l'adolescent.

>> Possibilité de la prestation en extérieur et au studio MIWA SPORT (Fargues Saint Hilaire 33)

- sur des EVENEMENTS PARTICULIERS: Prise en charge de tout public sur des évènements sportifs ponctuels comme le BOOTCAMP (entraînement sportif et convivial, inspiré des forces militaires...), l'échauffement pour les courses pédestres, des animations sur des thèmes particuliers....

>> Possibilité de la prestation en extérieur pour tout public, privatisation des évènements pour anniversaires ou mariages ou occasions particulières...